Lördag
Frukost: Keso med fruktsallad (mango, jordgubbar och en halv banan) två runda knäckebröd, ett med skinka och ett med ost.
Lunch: Keso-omelett med tacokrydda. (gul lök, tomat och ruccola).
Mellanmål: Torkad frukt och nötter
Träning: 80 min promenad.
Lunch: Keso-omelett med tacokrydda. (gul lök, tomat och ruccola).
Mellanmål: Torkad frukt och nötter
Middag: Öppen lasagne.
Efterrätt: Fruktsallad (mango, mellon, persika och äpple)
Efterrätt: Fruktsallad (mango, mellon, persika och äpple)
Träning: 80 min promenad.
Kommentarer
Trackback
