Måndag
Frukost: Naturell lättyoghurt med mosad banan, russin och special k. En rågkusing med smör, ost, kokt ägg och salt. En rågkusing med leverpastej och gurka.
Lunch: Couscous-sallad med feta- och pestosås.
Middag: Pasta med skinksås. Grönsallad. Två och en halv belgiska pepparkakor.
Fika: En massa pepparkakor med ost. Fudge. Varm mjölk. En rullmacka med leverpastej och gurka.
Träning: CXWORX - 30 minuter.
Lunch: Couscous-sallad med feta- och pestosås.
Middag: Pasta med skinksås. Grönsallad. Två och en halv belgiska pepparkakor.
Fika: En massa pepparkakor med ost. Fudge. Varm mjölk. En rullmacka med leverpastej och gurka.
Träning: CXWORX - 30 minuter.
Kommentarer
Trackback
