Måndag
Frukost: Två skivor pappas bröd, en med leverpastej+gurka och en med smör+ost+tomat. En smothie.
Mellanmål: Några godisbitar.
Lunch: Couscoussallad. En halv lingongrova med ost. En halv apelsin.
Mellanmål: Två digestivekex och en kopp te. Två chokladbitar. Ett halvt granatäpple.
Middag: Spagetti med baconsås och blandsallad.
Träning: -
Mellanmål: Några godisbitar.
Lunch: Couscoussallad. En halv lingongrova med ost. En halv apelsin.
Mellanmål: Två digestivekex och en kopp te. Två chokladbitar. Ett halvt granatäpple.
Middag: Spagetti med baconsås och blandsallad.
Träning: -
Kommentarer
Trackback