Tisdag
Frukost
: Naturell lättyoghurt med bananbitar och Special K. En rågkusing med smör, kalkon och paprika.Lunch: Lite pasta med ketchup. Vegetarisk risröra med grönsaker och falafel. Rivna morötter.
Mellanmål: En clementin. Ett rostat bröd med smör, kokt ägg och kalkon. Ett runt knäckebröd med smör, ost och paprika. Chokladröra.
Fika: En hemmagjord bulle.
Middag: Thaiwook. En massa saffransskorpordeg och saffransskorpor.
Träning: - känner mig inte helt frisk så tar det säkra före det osäkra och vilar lite.
Kommentarer
Trackback