Söndag
Frukost: Lite keso med lite naturell yoghurt. En rostad macka med kokt ägg och smör. En rostad macka med smör och kalkon. En kiwi. Lite juice. En chokladtryffel.
Mellanmål: En cupcake.
Lunch: Löksoppa. Fyra små mackor med smör. En Clementin. Två cocosbollar.
Fika: Två bullar med extra smör/socker/kanelblandning. Lite potatismos med renskavgrattäng.
Middag: Keso-pestolasagne med blandsallad.
Träning: Powerwalk - 80 minuter.
Kommentarer
Trackback
