Söndag
Frukost: Två tallrikar Special K med mjölk och farmors sylt. En rostad macka med smör, marmelad och ost. En clementin.
Lunch: Lite äppelpaj med vaniljsås. Två och en halv våffla med kesella, grädde, farmors sylt, bananbitar och kiwi.
Middag: Tacopaj med blandsallad.
Efter träning: En och en halv skiva av pappas bröd med smör och salt. Äppelpaj med vaniljsås.
Träning: Fotbollsträning - 60 minuter
Lunch: Lite äppelpaj med vaniljsås. Två och en halv våffla med kesella, grädde, farmors sylt, bananbitar och kiwi.
Middag: Tacopaj med blandsallad.
Efter träning: En och en halv skiva av pappas bröd med smör och salt. Äppelpaj med vaniljsås.
Träning: Fotbollsträning - 60 minuter
Kommentarer
Trackback