Dagbok

Frukost

: Naturell lättyoghurt med bananbitar och special k. En rågkusing med smör och kokt ägg. Ett runt knäckebröd med räkost.
Lunch: Julbord.
Mellanmål: Ett äpple. Nötmix. En banan.
Middag: Fisksoppa. Två knäckebröd, ett med räkost och ett med smör och kalkon. Två bitar choklad. Två skivor mandelmassa.

Träning: MRL - 60 minuter.